Le sais-tu ? On impute à la malbouffe 1 décès sur 5 dans le monde. Soit au moins 11 millions de morts par an.
- 10 millions de décès découlent d’une maladie cardiaque due à cette mauvaise alimentation.
- 913 000 sont dus à des cancers liés à l’obésité.
- 339 000 pour cause de diabète de type 2. 😶🌫️
- (Source de ces chiffres : https://www.observatoire-sante.fr/journee-mondiale-de-la-malbouffe-quelles-consequences-sur-la-sante/)
D’après une récente étude publiée dans la prestigieuse revue scientifique pnas. L’augmentation mondiale de l’obésité dans les populations industrialisées est surtout due à une augmentation de l’apport calorique comparé aux populations de chasseurs-cueilleurs, de pasteurs et d’agriculteurs plutôt qu’à une réduction de l’activité physique, selon une étude de 4 213 adultes. https://ow.ly/6oVh50Wrr6E
Pour ma part je propose une alimentation diversifiée riche en légumes, sans gluten et sans produits laitiers et, surtout, déjouant les pièges des produits ultra transformes : alimentation saine ✅
j’en parle souvent sur ma page Facebook. Par exemple ici et là…