TSA : trouble du spectre autistique
En cas de TSA, le cerveau est construit différemment. Donc les conseils suivant ne visent pas à guérir l’autisme (Ce n’est pas une maladie !). Mais à passer d’une personne autiste qui va mal, donc crises en tout genre, à une personne autiste qui va bien.
ASD: Autism Spectrum Disorder
In cases of ASD, the brain is structured differently. Therefore, the following advice is not intended to cure autism (It is not an illness!). But rather to help an autistic person who is struggling, experiencing various kinds of crises, to become a healthy autistic person.
Sucre…
L’autisme est un trouble du neuro-développement qui partage des points communs avec la construction du cerveau chez les épileptiques. D’où la fréquence de l’épilepsie chez les autistes. Je vous conseille donc a-minima sans sucre ajouté et index glycémique bas. Mais dans la mesure du possible essayez l’alimentation cétogène. Testez et voyez… Peut-être…
Sugar…
Autism is a neurodevelopmental disorder that shares similarities with brain development in people with epilepsy. This explains the frequency of epilepsy in autistic individuals. Therefore, I recommend, at a minimum, foods without added sugar and with a low glycemic index. But if possible, try a ketogenic diet. Test and see… Perhaps…
Microbiote
Le microbiotedes autistes est différent. J’en parle ici et là. Et il peut y avoir une différence au niveau d’un enzyme précis qui joue un rôle clé (détails dans le livre que je prépare). Dans ce cas non seulement l’alimentation cétogène pourra être efficace, mais aussi sans gluten, sans produits laitiers et… Sans épinards. Mais attention , en gardant la plus grande diversité possible pour bien nourrir le microbiote et limiter les frustrations. Cf conseils et idées en cuisine sur Facebook et dans la partie Recettes adaptées
Microbiota
The gut microbiotaof autistic people is different. I talk about it hereand there. And there may be a difference in a specific enzyme that plays a key role (details in the book I’m writing). In this case, not only can a ketogenic diet be effective, but also one that is gluten-free, dairy-free, and… spinach-free. But be careful to maintain as much diversity as possible to properly nourish the microbiota and limit frustration. See tips and cooking ideas on Facebook and in this partAdapted recipes
Des troubles digestifs ?
Indispensable aussi. Le dépistage d’éventuelles allergies, en particulier les allergies différées (avec des patchs posés 48h). Toute intolérance. Toute source d’inconfort digestif. L’autiste, même capable de parler, ne saura pas forcément le mettre en mots. Surtout quand c’est chronique. Et l’exprimera par son comportement… -> Digestion 🙁
Digestive issues?
Also essential. Screening for potential allergies, especially delayed allergies (with patches applied 48 hours prior). Any intolerance. Any source of digestive discomfort. Even if an autistic person can speak, he / she may not be able to put it into words. Especially when it’s chronic. And he / she will express it through his / her behavior… -> Digestion 🙁
Déshydratation ?
Enfin, réussir à ce que la personne autiste boive suffisamment.
La déshydratation modérée ne plaît pas du tout au cerveau.
Des troubles du comportement, l’agressivité par exemple, peuvent être la première manifestation d’un début de déshydratation (chez l’autiste comme chez les personnes âgées).
Dehydration?
Finally, ensuring that the autistic person drinks enough is crucial.
Even moderate dehydration is detrimental to the brain.
Behavioral problems, such as aggression, can be the first sign of dehydration (in autistic individuals as well as in the elderly).
<- Un cerveau bien nourri. A well-nourished brain
Depression ->