Les fiches mensuelles Miamolo 43 : 6 recettes, 6 catégories, 1 engagement : manger mieux, plus simple, et avec plaisir.
Chez Miamolo43, on te propose chaque mois 6 recettes différentes à découvrir et tester, pensées pour ton bien-être et ta gourmandise.
Nos recettes respectent des critères santé rigoureux.
- Sans gluten, sans produit laitier
- À index glycémique bas
- Avec des infos
Elles sont aussi gourmandes et accessibles à tous, pour que cuisiner sain rime avec plaisir.
Notre engagement écologique ?
Des recettes faites maison, majoritairement végétales, inspirées par les saisons, pour réduire notre impact tout en savourant le meilleur.
Notre objectif : allier santé, plaisir et respect de la planète.
Voici les 6 catégories de recettes que tu retrouveras chaque mois :
- Condiments
- Salad’bar (crudités)
- Warmies (plats chauds)
- Protein’ (sources de protéines)
- Desserts
- Drinks (Boissons chaudes ou froides)
Et pour te rassurer, toutes nos recettes sont testées et approuvées, avec des grands classiques et des incontournables de mon quotidien.
- Condiments : moutarde lacto-fermentée
- Salad’bar : salade de chou-rouge
- Warmies : poêlée brocoli-céleri
- Protein’ : tofu
- Desserts : gâteau aux myrtilles
- Drinks : « lait » d’amande